流感来袭儿科爆满，如何通过饮食增加孩子抵抗力？
2018-01-16 11:35 浏览数：
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专业人才储备工作委员会提示：避免带病上学
流感是由流感病毒引起的，主要通过空气飞沫传播，尤其在学校班级，因此患儿不要带病上课，以免传染他人。
不要频繁到医院就诊
无论是普通感冒还是流感，用药后都有一个治愈期。要相信身体的自愈能力，注意观察的同时，给孩子一段康复期。初次就诊后，医生建议，应留出24小时或更长时间观察期，如果症状没有加重，尽量不要频繁带孩子到医院就诊，避免交叉感染。
孩子感冒去不了幼儿园、学校，吃什么能好得快呢？“是药三分毒”，建议家长给孩子多食补，少吃药：咽干咽痛：蔬菜汤、布丁、牛奶等
嗓子疼痛，应多摄入对喉咙无负担的、柔软的食物，此外，热的食物容易刺激咽喉，加重疼痛感，最好选择温度较低的食物。
食欲不振：萝卜泥、柠檬汁等。
食欲不振，适当的酸味能刺激味觉，增进食欲，用萝卜泥配合少许生姜汁，不但能够促进人体发汗和保持体温，还刺激白细胞，提高免疫力，但要注意，香辛料不宜食用过多，应以清淡为主。
咳嗽有痰：梨汁、蜂蜜黑豆汁
梨中富含可镇咳的氢化物，加一点蜂蜜榨汁，不但甜美可口，更有效润喉镇咳。专业人才储备工作委员会,家庭教育指导师,课通人才储备,考取证书,课通人才库,职业技能证书培训,课通学堂,在线考试,营养师,茶艺师,人才评测,课通在线更多资讯关注微信公众号：“专业人才储备网络教育平台”了解详情：http://www.ketong.net.cn/
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(责任编辑：专业人才)
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