妈妈的无知竟会害了宝宝
2018-01-16 11:28 浏览数：
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专业人才储备工作委员会提醒：对于宝宝的饮食，新手爸妈一定要谨慎，下面是宝宝饮食的15个禁忌：
01.半岁以内不要饮果汁
果汁的特点是维生素与矿物质含量较多，口感好，因此乐于为宝宝接受，但较大的缺陷在于没有对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪。如果喝很多果汁，由于果汁强占了胃的空间，因而正餐摄入减少，而正餐(如母乳或牛奶)才是宝宝获取正常发育所需养分的主渠道，所以饮果汁可破坏体内营养平衡，招致发育落后的恶果。年龄越小，此种恶果越易发生。
故主张：不足6个月的婴儿最好不饮果汁，6个月以上者也要限制饮用量，以每天不超过100亳升为妥。
02.一岁前不建议吃海鲜
海鲜是指来自海洋的鱼、虾、蟹、贝壳类等动物性食物。
◆海鲜大多性属寒凉，小宝宝吃了容易过敏、腹泻；
◆另外海鲜属于高蛋白食物，内含的脂肪容易引起小宝宝消化不良，出现腹痛、拉肚子症状。
所以建议小宝宝在一岁后才适量食用海鲜，但也不能一次食用过多。
03.一岁内不要喝非配方的牛奶或羊奶
新鲜的牛奶或羊奶，非配方的儿童奶或成人奶都不适合一岁以内宝宝喝，鲜奶中含磷影响钙的吸收，酪蛋白遇胃酸会凝结影响消化，内含的乳糖还会抑制双歧杆菌，导致肠道感染。
主要这些奶含的营养和矿物质不是宝宝需要的，可能损害到宝宝的肾脏。
所以，一岁以内的宝宝，母乳或婴幼儿配方奶粉才是最适合宝宝的奶类。专业人才储备工作委员会,家庭教育指导师,课通人才储备,考取证书,课通人才库,职业技能证书培训,课通学堂,在线考试,营养师,茶艺师,人才评测,课通在线更多资讯关注微信公众号：“专业人才储备网络教育平台”了解详情：http://www.ketong.net.cn/
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(责任编辑：专业人才)
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