宝宝夜醒哭闹，爸爸妈妈可别再手足无措了

2018-02-07 10:11 浏览数：次来源：网络

　　“我饿了！”

　　宝宝在前6个月已经形成了一种习惯，无论是饥饿、口渴、孤独、焦虑，只要不舒服就会醒来，而妈妈常常以为小家伙是因为饿了而睡不好，于是就频繁喂奶。时间久了，宝宝就形成了夜间频繁醒来吃奶的习惯，不给吃就哭闹。

　　怎么破其实，宝宝并非每次醒来都要吃奶，更多时候他只是需要几分钟来调整，以便让自己安定下来继续入睡。建议白天适当增加喂哺次数和奶量，在一定程度上可以减少部分宝宝夜醒找奶吃的次数。对于已经添加辅食的宝宝，睡前除加喂一些饱腹感较强的辅食外，需要考虑逐步断掉夜奶了。

　　“我太热或太冷了！”

　　室内温度过高或过低、被褥太厚或太薄、贴身衣物束裹得太紧等，都会使宝宝觉得不舒服而睡不好。

　　怎么破居室温度最好控制在18℃～25℃之间，相对湿度50%为宜。床垫要清洁平整，盖被不能过厚，以小手小脚温暖且不出汗为佳。如果发现宝宝夜里总是踢腾，就要考虑室温可能过热，盖被或许太厚。建议给宝宝选择与季节相宜、厚度适中、柔软舒适的棉质衣物或睡袋，助宝宝安然入睡。

　　“我生病了……”

　　感冒引起的鼻塞、喉咙痛、头痛，腹泻引起的腹胀或肠套叠，出牙造成的牙龈肿痛、低烧等，都会让宝宝感觉不适而频繁夜醒，而且小宝宝不会用语言进行表达，就只有哭闹了。

　　怎么破疾病导致的夜啼多是突然的，如果宝宝平日睡眠很好，突然某一天出现夜啼，要仔细排查可能的原因。家长如果不能确定宝宝是正常的哭闹，或高度怀疑有什么问题，最好带宝宝去看医生，找出原因加以治疗。

　　“我受惊了！”

　　宝宝若白天经历过生病打针、被陌生人吓到、从较高处摔下等，都有可能由此受到刺激、惊吓，导致夜里做噩梦而惊醒。但这样的情况引起的一般都是偶尔一两次夜啼。

　　怎么破爸爸妈妈千万不要怕“一哭就哄”惯坏了宝宝，而不理睬宝宝的夜啼，这会使小家伙在黑暗中感到害怕、孤独无助，哭闹得更厉害，那样只会让情况变得更糟糕。发现宝宝夜里惊醒时，要轻轻地搂抱、轻拍、安抚他，让宝宝知道有你们陪在他身边，不用怕！通常，这样的情况在一两天后就会好转。

　　“呀，小虫虫……”

　　宝宝入睡后不久，突然出现剧烈哭闹，有屁股拱起来、用手抓肛门等表现，有可能是因为蛲虫爬至肛门排卵，宝宝感到奇痒难受而突发哭闹。

　　怎么破如果怀疑是蛲虫作怪，妈妈可扒开宝宝肛门，用手电筒查看是否有小白线虫蠕动。若不能发现蛲虫，又高度怀疑是蛲虫所致，可把蛲虫膏涂于宝宝肛门口，如果宝宝不再出现夜哭，就可基本锁定是蛲虫病。提醒家长注意的是，驱虫治疗须在医生指导下进行。

　　“我想要抱抱……”

　　宝宝虽小，但也有生气和难过，有寻求安慰的时刻。家庭以及成员之间的关系变化，诸如搬家、夫妻吵架、家人住院、妈妈上班等因素，都会很奇妙地影响到一些敏感宝宝的睡眠，他们会在夜里醒来以获得更多的关注。

　　怎么破妈妈白天或下班后要尽可能多地亲近和陪伴宝宝，亲密接触将有助于他夜晚的睡眠。当宝宝夜里惊醒，要及时抚摸宝宝，并轻声细语地说一些安慰的话，让宝宝知道妈妈就在身边、周围的环境很安全

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