多年误区你中招了吗？不要用果汁代替水果
2018-01-18 10:31 浏览数：
次 来源：网络
专业人才储备工作委员会水果是用来吃的，不是喝的，美国儿科学会发布的最新指南说明，1岁以内的宝宝不能饮用果汁。原因是果汁中的主要营养成分是水，次要营养成分是碳水化合物，起到关键作用的膳食纤维几乎为0。
果汁喝多容易导致超重或肥胖，宝宝一旦养成了喝果汁的习惯，可能导致他们在未来只喜欢喝甜味饮料而拒绝喝白水，这为超重和肥胖症埋下隐患。
果汁喝多可能导致腹泻，部分果汁中的糖分在不能被宝宝吸收的情况下，会被结肠中的细菌发酵，造成胃肠负担，引起宝宝渗透性腹泻。
果汁喝多可能造成龋齿，由于果汁中糖分含量很高，长期喝果汁对宝宝的牙齿也不好，可能形成龋齿。专业人才储备工作委员会,家庭教育指导师,课通人才储备,考取证书,课通人才库,职业技能证书培训,课通学堂,在线考试,营养师,茶艺师,人才评测,课通在线更多资讯关注微信公众号：“专业人才储备网络教育平台”了解详情：http://www.ketong.net.cn/
本文为转载，不代表本站立场，内容综合自各媒体，未署名原作者。文章为作者独立观点，版权归原作者所有，如有侵权烦请告知，本号会立即处理。小编微信：13261383180
(责任编辑：专业人才)
上一篇：冬天宝宝吃水果用加热吗？
下一篇：隔代育儿矛盾四招就解决
信息联络
工作时间
联系方式