什么是满月发汗？满月发汗怎么做
2018-12-18 09:52 浏览数：
次 来源：网络
什么是满月发汗？
满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：rencaiku.org.cn
“为什么要满月发汗？”
一、女人分娩消耗元气
女人经历了分娩消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降。
二、产妇抵抗能力差
产妇抵抗能力差，很容易受细菌或病毒的侵入。如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。
三、产妇运动量小
产妇在整个月子活动量都很小，使得一些新陈代谢物附在皮肤表面，细菌容易入侵体内。所以要及时排出！
四、产妇褥汗多易受风寒
产妇在月子里会出大量褥汗，无论怎样小心，都会或多或少地感染风寒。风寒是百病之源。产妇在月子内感染风寒后，就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。例如，妇女进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等。
满月发汗的好处
1、祛除体内湿寒，有效预防月子病；
2、疏通全身经络，预防肩，颈，腰，腿疼；
3、补气溢血，充盈乳汁；
4、祛除宫寒，帮助子宫恢复；
5、增强体质，促进维生素D的合成和锡的补充吸收避免患骨质疏松，消除头晕目眩，腰酸背痛；
6、有效调理，塑身，长期做能使纤形恢复孕前水平。
满月发汗一定不要错过这四个阶段
第一段（排），产后第30天，祛除产妇月子期间体内湿气，排除胎毒。
第二段（清），产后第42天，刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀，排出产妇体内淤积毒素以及风寒，维持产妇体内健康微环境。
第三段（养），产后第60天，巩固前二次发汗取得产后恢复成效，将体内残留风寒、余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内风寒湿邪，垃圾余毒排出体外。
第四段（固），产后100天，固本巩固，驱除月子病、彻底净化子宫内毒素、为产后身体恢复打下良好基础。
本文为转载，不代表本站立场，内容综合自各媒体，未署名原作者。文章为作者独立观点，版权归原作者所有，如有侵权烦请告知，本号会立即处理。小编微信：13261383180
(责任编辑：专业人才职业技能)
上一篇：“双创”获真金白银支持
下一篇：孕期吃鸡蛋好处多，但千万别这样吃！
信息联络
工作时间
联系方式