冬季腹泻高发期, 妈妈给宝宝这样按一按有好处

小儿腹泻根据不同病因，一般有3种常见类型：脾胃虚弱、伤食、风寒。

脾胃虚弱型：由于宝宝自身脾胃功能差，不能很好的消化吸收食物，同时伴有面色发黄、精神差的症状。婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：rencaiku.org.cn

伤食：宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛，饮食过多损伤脾胃，导致宝宝不想吃饭。

风寒：洗澡水温低、外出玩耍、天冷没有及时穿衣保暖等都可能导致宝宝腹部受凉，腹泻。

现在天气转凉，家长尤其注意不要让宝宝着凉。

—小儿腹泻—

除此之外还要预防病毒感染，寒冷季节的小儿腹泻80%由病毒感染引起。

宝宝使用的碗、勺子、毛巾等经常进行清洗消毒，放到通风处晾晒。

每年的6～9月和10月～次年1月为多发期。

如果宝宝腹泻最好给宝宝吃一些热乎的食物，喝热水。同时，给宝宝吃些易消化的食物，如小米粥、菜粥等。

小儿推拿胸腹部穴位：关元、气海。

关元穴

位置：在腹部正中线上，脐下3寸。

手法：用拇指或中指指端揉丹田，约50~100次。

功效：培肾固本、温补下元、分清别浊；常用于腹痛，疝气，遗尿等。

气海穴

位置：前正中线上，当脐中下1.5寸。

手法：用拇指或中指或掌根揉，称揉气海；

用拇指或中指端点、按，称点气海或按气海。

揉100-300次，点、按均3-5次。

功效:益气助阳、散寒止痛、行气散滞；临床应用上与关元相同，常用于腹泻、腹痛、疝气等。

胸腹部穴位就是这些，下面是背部穴位的第一个：大椎。

大椎穴

位置：位于颈部，第七颈椎棘突下。即低头时，颈部最突出的骨头下方凹陷中，与肩平齐。

手法：多采用揉按并做手法，用拇指的螺纹面揉按大椎穴，30-50次。

功效：清热解表，祛风止咳；

一切外感疾病和发热性疾病，如感冒流清鼻涕，发烧等。对风湿、鼻炎、受寒咳嗽、颈椎病等也有缓解作用。

在小儿推拿穴位当中，大椎是比较常用的一个，大多时候是宝宝发烧时用来退烧。

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