01给孩子喝止咳糖浆？
咳嗽是小孩的常见病症，有些父母一见小孩咳嗽就对号入座，给他买止咳糖浆，也不分寒热虚实。结果服了后反而加重，十天半个月都好不了。母婴护理师更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：rencaiku.org.cn
止咳糖浆
为什么服用止咳糖浆反而加重呢？咳嗽要分清虚实，如果是纯虚，实邪不重，适当喝些止咳糖浆可以滋润止咳，有助于恢复。
如果是伤风感冒，有痰浊在那里，肺部本身就通过咳嗽来自救。咳嗽是提醒你说，我这肺里有痰湿，要排出来了，里面气不通畅，要咳通开。如果用上止咳水，非但止不了咳，反而加重痰湿，咳得更厉害。
因为普遍的止咳水都偏于滋腻，滋腻的东西能够润燥，这是它的好处，就像滋补膏一样。但同时它又有一个弊端，就是容易敛邪，它会把邪气收敛住，不利于排邪，会让疾病变得缠绵难治，反复不愈。
我们可以取一个象，比如说，你在公路上被汽车尾气呛了一下，就开始咳嗽，你会服用止咳水吗？当然不会，只要把浊气咳出来就舒服了。
咳嗽是身体在自救，我们要因势利导，顺着这自救的方式帮身体去排邪。这就是为何我们用通宣理肺的思路，通过打开肺盖，反而助肺咳一把，等肺部胸中气机一畅，不治咳而咳自止。至于对咳嗽纯虚的判断，自然要医生才能把握。
02孩子便秘就多吃香蕉？
很多孩子一便秘，父母或周围朋友就会推荐吃香蕉、火龙果等寒性水果通便，有些孩子是越吃越虚。因为从中医角度来看便秘的分型很多，不是所有便秘都可以吃香蕉，吃错了反而会加重。
香蕉
在中医的治症分类里，便秘可分为两大类：
1、实秘：多因邪滞肠道、壅塞不通所致。
2、虚秘：多因肠失温润、推动无力而致。
而香蕉味甘性寒，有清热、润肠之功，仅对肠燥便秘有效。阳虚体质的人吃了会便溏（拉稀），看起来好像缓解了便秘，但实际上是加重了病情。
如何判断自己孩子是肠燥便秘？
如果孩子短时间内出现大便干结、口干口臭、身热烦躁、小便赤黄、舌红苔黄燥，可以吃香蕉缓解。
如果长时间经常性便秘，一般都是虚性，或者虚实夹杂的便秘，是不适合吃香蕉，会越吃越虚。
03只要睡眠时间足够，孩子晚睡没关系？
同样是一天睡8小时，晚上睡觉和白天睡觉是完全不一样的效果，因为人体十二经络，每条经络负责的工作和值班的时间是不一样的，还有阳气的生发收藏规律也是跟时间有直接挂钩的。
睡眠时辰
晚上9点到11点是三焦经当令的时间，三焦有主持诸气，疏通水道的作用，它好比是一个总管，掌管着全身的气血和能量的分配和使用。三焦分为上焦、中焦、下焦，晚上9点三焦通百脉。孩子如在此时进入睡眠状态，则百脉可休养生息，有助于身体长高长壮。
也可以简单地说，我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就是从五脏借。五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，你总是借，总是借，那么帮助孩子成长的能量就少了。
04孩子病了，需要多吃补品？
孩子生病，很多父母会想给孩子吃点好的，增加营养，帮助恢复。但事实上，经常会有这样的情况，孩子生病好不容易治疗的差不多了，或半碗肉汤，或一个鸡蛋，或一小杯冷饮，就导致了一切都回到“解放前”。也有很多家长不明白究竟该给孩子怎样忌口。即使叮嘱过，也是一知半解，经常出错。
生病时，孩子的身体气血薄弱、脾胃运化能力降低，所以无法消化很多难消化的食物，如果那些高营养品无法被身体吸收，就会给身体带来更大的伤害。
生病时需要忌口的东西，一定要切记：
生冷：冷水、凉菜、水果、凉面等等。特别要注意的是，并不是从冰箱拿的才是凉的，特别是水果，有些性偏寒凉，如西瓜、火龙果、香蕉等。所以水果一律要忌口。寒凉，不仅仅是指温度，还包括其药理属性。所以不要单纯的认为加热食用就不算寒凉了。
粘滑：指的是一类性质粘腻或者是滑腻的食物。比如说，油炸的食物（油条、油饼）、奶油、粽子、年糕、以及含糖多的各种饼干零食等，这类食物一般都是比较油或者甘甜而难以消化。
一般孩子生病期间，脾胃功能会比较弱，外面的邪气尚未完全被祛除人体，如果这时候再吃一点这样难以消化的。等同于在内忧外患的情况下又加重了内部的负担，容易使邪气留滞，不利于康复。
肉面：指肉类以及一些不好消化的面类。肉包括鸡鸭鱼牛羊猪等，还有一切面食。
在临床上，经常看到很多孩子明明都快好了，胃口好一些了家长们就特别的激动，孩子要吃点什么，就加倍的准备。感觉好久都没有好好吃什么了，要给欠的给补回来。结果，一下子孩子就发热、呕吐。情况加重。这样的例子不胜枚举。
五辛：佛家的五辛指的是葱、蒜、韭、薤、兴渠。这里指的主要是辛辣刺激性食物，比如：蒜、韭菜、辣椒等。但是像葱、姜、香菜、茴香等，作为药物调整时，是不用忌的。
酒酪：这方面对于孩子来说只需要记住的就是要忌奶油、牛奶、奶制品等甘甜难化的食物。
臭恶：这一方面现在来说没有什么要注意的了，它主要指一些变质的食物，腌制品等。
05孩子多吃是福？
许多人认为孩子能吃就是福，孩子爱吃多少就吃多少，却不知道孩子具有“脾常不足”的生理特征，他们的脾胃非常娇嫩，一旦孩子吃多后，食物无法被肠胃消化吸收，就堆积在肠胃里。就如我们把食物堆在一起，时间久了就会发霉发臭，同样食物在我们身体里如果没有被消化吸收，又没有被排泄出去，就会在体内积热。
宝宝吃东西需注意
一旦有热，身体就会通过增大出汗量来散热自救，再加上有积热的孩子更好动，孩子出汗量和出汗的时间都会增多。一出汗，毛孔一张开，风寒之邪就更容易进入我们的身体。
另外肠胃积热时，这股火就会往上走，这是火的特性，我们平常观察火，就会发现火苗是往上窜的，这股火往上走，孩子就容易出现扁桃体发炎、口腔溃疡、口臭等各种热症。所以积食是现在孩子的百病之源。
06孩子拉肚子马上吃止泻药？
孩子拉肚子了，有些父母会不问原因，立马用止泻药，有些孩子止泻后，却出现食欲不振、便秘等问题，腹泻，是人体一种自救的行为，比如吃到寒凉的食物，如西瓜、冰淇淋，有些人会马上腹痛腹泻，把寒气排出，此时如果用止泻药，反而把寒气留在体内，如果我们喝杯生姜红糖水暖暖胃，帮忙把寒气排出去，就不会留下隐患。
宝宝吃药要谨慎
在孩子腹泻期间，饮食要清淡，可以多喝米汤，补充人体的津液，防止脱水。不过这种食补方适合轻微腹泻症状，稍微出现加重现象时，最好还是去医院进行诊治。
粥不能治病，但是大多数时候粥确实可以让孩子的身体变得更好：
《十诵律》中说：粥有五事利身，一者除饥，二者除口渴，三者下气（通脏腑排废气），四者却脐下冷（除却小腹寒冷），五者消宿食（消化隔夜食物）。
对于孩子来说，很多时候单纯一碗白粥就是最好的解药，对于刚加辅食的七八月大的宝宝来说，粥面上的米油就是最好的解药。
什么情况下，我们要给孩子饮食做减法，给他单纯喝一碗粥呢？
宝宝饮食
旅途疲惫：当我们带孩子出去玩时，孩子虽然玩地很开心，但是其心神、元气都大量消耗，体内津液也容易出现不足，此时一碗暖胃好消化的白粥，可以给身体迅速补充能量，避免旅途突然出现感冒生病。如果此时给孩子吃稍微难消化的食物，很容易引发积食发烧、咳嗽等。
大餐之后：逢年过节、周末聚餐、生日宴会，孩子的脾胃饱受重负，接下来的三餐，需要给孩子喝一碗白粥，配些简单的素菜，让脾胃好好休息，避免肠胃雪上加霜，引发各种肠胃疾病。
突然出现便秘：如果孩子突然出现便秘，几天拉不出来，或者大便干燥，此时可以吃点简单的地瓜粥，配些简单的素菜。记得地瓜不要吃多，且要吃地瓜皮，不然容易吃多胀气，这样有润润肠胃通便，补中气的作用。
孩子突然着凉：孩子流清鼻涕、打喷嚏，甚至鼻塞，此时可以给他喝点生姜葱白粥，驱寒发汗养脾胃。
如果孩子感冒了，在生病期间，一碗白粥，配些简单的小菜，可以有效缓解孩子的身体疲乏，白粥却能容易消化吸收，为身体补充能量。不过具体情况，还要按生病程度遵循医嘱。
病愈初期：病愈初期，我们的气血是不足的，喝粥可养胃气，脾胃是气血生化之源，把气血养足，孩子才不会反复生病。
很多孩子反复生病，常见原因是病愈后饮食没有节制，让刚刚恢复元气的身体再次超负荷工作，去消化各种食物，就会抵抗力下降，没有精力去抵抗外面的病菌细菌，所以容易反复再生病。
脾胃虚弱孩子的晚餐：有些孩子脾胃比较虚弱，晚餐尽量简单，如果是南方的孩子，建议吃点简单的白粥，配些简单的素菜，就是非常好的养脾胃方式。
要注意的是，煮粥应一气煮成，不能中途间断或加冷水，否则粥味不浓不香，而且大米要煮开花，米和水融合在一起，柔腻如一，才是养胃好粥。另外粥煮好后，要静放，不要一直搅拌，如果米和汤分开，粥养胃的效果就会大大减弱。
还有人煮粥，喜欢加各种杂粮，一碗粥，甚至有七八种食材，当孩子身体不舒服时，食材要尽量简单，大米粥、小米粥，或者大小米粥就可以，太复杂反而不好消化。
综上的6大育儿经验，都是在科学育儿的基础上，结合金牌月嫂多年的经验总结而来。事实上，在实际养儿育儿的过程中，丰富的经验能够及时的处理很多突发问题，因此，找一个有多年育儿经验的月嫂，对新生儿家庭十分重要。
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