婴幼儿潜能开发教你解决孩子情绪问题

2018-05-04 10:13 浏览数：次来源：网络

　　婴幼儿潜能开发成长的过程就是自我与外界规则不断的碰撞，当孩子发现“并不是所有事情都按照他们想的那样进行”时，就会有情绪问题，沮丧、生气、愤怒、伤心等等。

　　如果我们只看到的是孩子大哭大闹、打人、打自己、扔玩具或者撞墙等行为，那么我们就永远处于“救火”状态。但如果我们看到的是，孩子无法很好处理自己情绪，这是他们发泄负面情绪的消极方式时，我们就有了更加长远的帮助孩子之道，那就是管理情绪。

　　情绪管理的方法，我最推荐的就是共情，但我们一定要清楚，共情的目的从来不是让孩这次不哭，而是演示给孩子看，下一次，如果你再遇到这样的问题，你可以怎么做？等你长大了，父母不在你旁边了，没人哄你的时候，你自己可以怎么做？

　　这个过程我们和孩子都需要时间，但只要我们坚持做，慢慢地，我们就会从“救火”模式跳脱出来，孩子也就学会很重要的一个人生技能：自我安抚能力。

　　我自己总结下来的共情三部曲是：

　　1、情绪命名：帮助孩子了解自己所处的情绪是什么，是因为什么触发了这样的情绪；

　　2、平抚情绪：向孩子演示可以如何让自己平静下来，比如深呼吸、比如自己到一旁抱着娃娃冷静一下等，给予孩子一些技巧，让他们学会自我管理情绪的方法；

　　3、回顾总结：等到孩子完全冷静后，尝试和孩子一起回顾“刚刚发生了什么，为什么会这样，今后遇到可以怎么做”。婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：http://rencaiku.bcj.gov.cn

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