家长如何去培养孩子的耐挫力？
2018-02-09 11:44 浏览数：
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①认识到耐挫力的重要性
很多家长会刻意去保护孩子，认为孩子只要学习好即可。但其实，放手让孩子自己去感受生活，遭遇一些挫折，这对于他们以后的人生是非常有必要的。每个人都有自己的人生，家长也不可能去保护孩子的一辈子，他们总有需要单独去面对这个世界的时候，所谓“授人以鱼，不如授人以渔”，与其把孩子保护在自己的羽翼之下，不如让他们学会独立翱翔的本领。一个人本事再大，如果没有抗击挫折的能力，一切都是空架子，一个小小的意外或者挫折，都会把你打回“原形”。对于人生来说，失败并不可怕，可怕的是你没有再去努力的勇气。
②把握挫折教育的时机
孩子在学习吃饭、走路的过程中，必然会有“失败”的时候，家长要做的，就是鼓励和帮助孩子，让他们战胜这些小失败，体会到“胜利”的快感。只有让孩子去感受和经历挫折，他们才不会对挫折产生恐惧和畏缩。认识到了挫折，并且通过自己的努力取得了成功，这对孩子来说，是一个心理成长的过程——他们因此获得了掌控感，变得更加自信。小时候，女儿很羡慕别人会玩轮滑。可是，当她穿上轮滑鞋，摇摇晃晃地走在路上，偶尔还会摔倒的时候，她想放弃了。我买了一双成人轮滑鞋，和她一起学，我也会摔倒，会叫唤疼。但是，我还会站起来，继续滑。在无数次摔倒之后，我和女儿都学会了轮滑。当我们牵着手一起玩滑轮的时候，我告诉她：“困难从来都怕努力和认真的人，只要身怀这两个法宝，披靳斩棘，什么困难险阻都可以克服。”
③正确认识失败
失败乃成功之母，成功从来不是一蹴而就。但对周围的人和事物，孩子的态度常常是不稳定的，很容易受到情绪的影响，一旦失败了，他们往往就会自我否定，产生消极情绪。这时，家长一定要及时和孩子沟通，告诉他们：“失败很正常，谁都会失败，再努力一些，下次就会好很多。”班级里选择班干部，成绩不错的女儿却没能当上“一官半职”，她很不开心，觉得自己特别的失败。我告诉她：“班干部不仅要学习好，更需要性格活泼，善于帮助同学。可能在平日里，你没有给老师留下这个印象。不过，这一次没有选上没有关系，以后在学习上经常帮助同学，多为班级做些事情，老师看到了你的进步和改变，就会选你了。”女儿把没有当班干部这件事，变成了自己努力改变的动力，过了一个月，因为她“突出”的表现，班主任给她安排了一个“学习帮手”的职务。
④不要在孩子不擅长的事情上给孩子制造挫折
世上没有相同的两片叶子，每一片叶子都有自己的特征，正如孩子一样。每一个孩子都有自己的优点和缺点，家长对孩子应该有一个客观的评价，对孩子提出适合他们能力范围的期望。如果家长对孩子抱有不切实际的期望，就会增加孩子的心理压力，也会使孩子不敢面对失败。朋友的儿子很喜欢跳舞，而且身体很柔软，特别适合舞蹈。可朋友认为，男孩不“适合”学舞蹈，武断地给孩子报了架子鼓。结果是，孩子学了一年架子鼓，进步却不大。这让朋友特别苦恼，经常责骂孩子，对他挑三拣四。后来，在一次考核中，朋友的儿子再次不达标，这让她彻底放弃了让孩子学架子鼓的心愿，转而听从舞蹈老师的建议，让他学了舞蹈。没想到，仅仅学了半年的时间，孩子就在市里的一个比赛中，拿了个大奖。
所以，家长对孩子的期望要合理，尽量让孩子做自己擅长和喜欢的事情。这样，才能让孩子找到最好的状态，变得自信。
⑤给孩子树立榜样
心理学研究证明，榜样对儿童行为的行程和改变有着显著的影响。平时生活里，家长遇见什么事，少抱怨，少唉声叹气，而是以一个积极的心态去面对，就会给孩子树立一个好的榜样。正所谓焦虑的家长，教育出胆小怕事的孩子。但是，一个愿意去勇敢面对困难的家长，一定会教育出看淡挫折、努力向前的孩子。童话大王郑渊洁也提倡“少说多做”的育儿理念。他被学校开除，他的爸爸没有抱怨和打骂，而是带着他一起去看书和写文。后来，在父亲的引导下，郑渊洁一个人写一本杂志，而且一写就是很多年。如此优秀的郑渊洁，和父亲的不抱怨、努力面对困难的态度和韧性是分不开的。
除了以上几点之外，家长还需要：对孩子应该选择放手，让孩子自己去处理生活上的一些事情，要求他们自己的事情自己去做，鼓励他们尝试自己没有做过的事情。只有让孩子自己去生活，他们才会经历各种各样的失败，有机会与挫折“交手”。这时，家长只需要鼓励孩子，让他们面对挫折的时候，有一个正确的态度和心理，知道困难只是成长道路上一点风雨，只要自己足够坚强和努力，风雨终会过去。
风雨过后，才会有美丽的彩虹。不经历挫折，怎样才能让自己成为一个“金刚”呢？
人生的路那么长，孩子需要独自走很久，家长们不应该当孩子的“拐杖”，而是应该让孩子学会长出“翅膀”，这样才能飞得更高更远。
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