地铁附近开了一家石磨坊，一般早上时间充裕，我会去那点一杯热气腾腾的豆腐脑，再要一根刚出锅的香脆油条，然后吃完满满的能量去挤地铁，开始一天的工作。人才储备（http://rencaiku.bcj.gov.cn）

和往常一样，早上我正喝着豆腐脑啃着香脆油条，突然被邻座妈妈的呵斥声打断。

“你看看时间，我今天又要被你弄迟到了。”

小女孩若无其事的继续喝着豆浆，好像对妈妈的呵斥早已有了免疫。

过了不到1分钟，邻座妈妈第二次呵斥声蹦出：

“哎哟，喝个豆浆都要喝这么久，你能不能给我省点心啊！”

这时候，小女孩开始大口大口啃着手里的馒头。

我用余光扫视了下那位妈妈，满脸的焦躁，右手还不停的点击手机显示屏按钮看时间，每看一次眉毛就挤成了一堆。

“咳咳咳..”小女孩吃的太急，噎住了。

那位妈妈边拍着女儿的后背，边暴躁的喊出：“你看看你，连个馒头都吃不好！”

小女孩喝了一大口豆浆，停顿了几十秒。那位妈妈不耐烦的问道：“你还吃不吃？”

小女孩悄悄的说了句：“不吃了。”

于是，她连忙起身拎着孩子的书包，牵着孩子火急火燎的出了石磨坊大门，消失在人群中。

01

我正感叹小女孩的遭遇时，手机弹出一条微信消息：

“以后你还是等番茄起床后再去工作！”

噢，不幸的遭遇此刻也正发生在我女儿身上。我知道番茄爸爸现在已经被右脑的情绪掌控。

为了不让他怒气升级，我没有立刻回复消息。

刚坐上地铁，手机又弹出一条消息：

“一大清早又对她发脾气了，现在我又后悔又难过。”

最近番茄进入了倒退期，变的非常粘人，特别是妈妈。

所谓倒退期（3岁半-4岁），是孩子原本掌握的技能突然不会了，好像又回到了离不开父母的婴儿阶段。哼哼唧唧是这个时期特有的毛病，有时候让人感到头疼。

虽然明白女儿处于特殊时期，可还是很难做到平静对待。番茄爸爸有些忍无可忍，就连我也会被这娇滴滴的样子，弄的火势蔓延，差点爆发。

我去洗澡，她扒拉着不放。

出去玩，她娇嗔的要我抱抱抱。

早晨起床不见妈妈，她哼哼唧唧哭鼻子。

女儿就像支502胶水，恨不得24小时候跟我黏在一块，最好还是粘的牢牢靠靠。

人非圣贤，再好的耐心也会被消磨殆尽。

02

冲孩子发脾气，每天都在万千家庭上演。

火气有多大，后悔就有多深。

吼完孩子后那种对自己失控的懊恼，又会成为一种心魔，深深的揪痛自己。

冷静过后总能认识到错误，下次再也不冲孩子发脾气了。然而下次火气上来时，后悔是个什么鬼影子，早已忘到九霄云外。

如果世上有让父母忍住不对孩子发脾气的丹药，应该会被一抢而空。可惜这种东西只存在于神话剧里。

现实生活里的暴跳如雷，只能靠控制自己来平息。

过于让父母控制脾气可能会让人心生疑窦，难道就这么宠溺着孩子，连脾气都不敢发了？

做父母倒也不至于要这么“窝囊”，适当的给孩子点颜色，还是很利于让他们明白父母的底线的。

不能说，你看到孩子脏话连天，逢人就“你妹的”“我靠”，这样放肆的态度也放着不管，那当然是说不过去的。

父母教育孩子的基本底线还是要把持。

实际上，我不能说百分之百，应该百分之八十的父母冲孩子发脾气，是因为自己心情不佳、压力使然和情绪泛滥所致。

石磨坊的妈妈冲孩子发脾气，是迫于工作迟到的压力，焦灼状态导致。如果她时间充裕，可能也会陪着小女孩一起悠哉悠哉的吃完早餐。

番茄爸爸冲女儿发脾气，是懊恼自己应付不了女儿失控的情绪，自己先爆发了。

小女孩时间观念或许并不强，吃东西做事情本身就慢。事实上，我看到的小女孩的确一直在吃，她只是做不到像妈妈那样，一个馒头三口搞定。

女儿身处倒退期，她是焦虑的，而且极度依赖妈妈。她哭是内心真的很混乱，不知道该怎么办。

孩子们有错吗?

没有。

但结果是被父母吼了，当出气筒了。

03

其实怒气平息后，能认识到这些道理并不难。难的是身处怒火中不知道撤离。

一位在监狱任职多年的检察官曾痛心疾首的说：

在监狱里关着的，多数不是十恶不赦，大奸大恶之人，90%都是一位控制不住自己的情绪而犯下大错的人。

情绪失控多么可怕，小到影响亲子关系家庭和睦，大到威胁他人生命。

很多时候父母在情绪失控时，还会冲孩子说这样的话：

“我不爱你了”

“我不管你了”

“我不要你了”

所谓良言一句三冬暖，恶语一句六月寒。对幼小的孩子来说，一句不爱你了，形同被打入冷宫。

有教育专家曾说：

贫穷不会带来教育的失败，但精神虐待一定会制造一个问题儿童。

让孩子生活在精神的虐待中，就如同给他戴上了终身疾苦的枷锁，肆意发脾气不仅伤了自己的身体，更伤了孩子的人生和初心。

04

父母的脾气才是教育孩子最大的死敌。

身陷火焰山的孩子，也长不出一颗平坦的心，孩子的成长，需要一个温和的环境。

中科院的一位朋友告诉我：

控制自己的情绪，最好的办法是及时暂停。

当孩子触怒你，火苗蔓延时，马上撤离现场，告诉孩子你需要冷静一下。如果你当时在客厅，那么你就去卫生间蹲一蹲，如果你在厨房烧菜，那就去卧室静一静。

这么做是双益，缓解自己的情绪，也给了孩子学会冷静的榜样。

其次，是及时反思。

情绪平静之后，记录下当时冲孩子发脾气的来龙去脉，给予自己评价，如果理亏，写下纠正的方法，下次避免。重复14天后，你会发现惊喜的改变。

再者，是找时间多运动。

运动是缓解压力和情绪很好的方式。运动流汗会分泌多巴胺，而多巴胺会给人带来快乐。

最后，是每天做一件能提升幸福感的事。

可以听一首心旷神怡的歌曲，也可以给自己化个淡妆，还可以给自己找个业余爱好等等，做能让自己开心的事。

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