母婴生活|宝宝睡着了为什么会偷笑？这个解释有点意思

2017-09-12 11:12 浏览数：次来源：未知

　　和宝宝的睡眠周期有关

　　宝宝睡着后，有时会突然扭动一下，有时候会微微睁着眼，有时候会微笑、皱眉、吸吮，甚至有时候，宝宝会因为这些小动作直接把自己弄醒……

　　其实，这都是因为宝宝正好处于浅睡眠周期。

　　再加上宝宝的大脑对面部微表情、肢体动作的控制还不如成人那么成熟，一旦进入到浅睡眠周期，宝宝就可能会出现这样那样的微表情或者肢体小动作。

　　宝宝正在做梦

　　跟我们大人一样，宝宝也会做梦。通常，宝宝做梦的时候，我们会看到他的眼球突然快速转动，而小宝宝做的梦基本上是和脑部活动有关系，可能他正梦到爸爸妈妈在逗他玩，他在梦中吃得好、玩得开心，于是就出现了微笑的小表情。

　　宝宝睡着的时候笑

　　妈妈应该这样做

　　有的地方会认为，宝宝睡着的时候笑，大人不要说他，更不要笑他。

　　这更多可能是迷信的说法，但其中表明的一个道理是对的，那就是我们尽量不要打扰宝宝，让他安静地度过这些浅睡阶段，继续进入到深度睡眠周期。

　　同样道理，如果宝宝睡觉时突然间皱眉、扭动身子、哼唧，甚至放开嗓子哭了几声，妈妈也没有必要立刻把宝宝抱起来安抚，弄不好我们反而干扰了宝宝睡眠的进程，使他难以再次入睡。

　　正确做法

　　先不要打扰宝宝，尝试让他自己安静下来。

　　如果宝宝没有安静下来，我们可以轻轻拍拍他的背，在他耳边轻声安抚，或者让宝宝抓住我们的一个手指，保持肌肤的接触，能给宝宝更多安全感。

　　如果妈妈的安抚不起作用，宝宝越哭越凶，这时要把宝宝抱起来，看看宝宝是否是饿了、冷了、热了，还是因为其他问题。

　　白天宝宝小睡时，不要刻意遮掉全部的光线或降低音量，这样宝宝更能分清白天和夜晚，在夜间会睡得更好。

　　宝宝睡觉前，不要让他太兴奋，这样睡眠质量会更好。

未知 (责任编辑：专业人才)