免疫力下降的症状表现
2018-06-05 10:02 浏览数：
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临床上一般以孩子在一年中患呼吸道感染的次数来判断孩子的免疫力强弱。出现以下情况，提示孩子的免疫系统功能可能比较弱：2岁以下的孩子在一年中上呼吸道感染超过了7次，或下呼吸道感染次数超过了2次；2—5的孩子一年中上呼吸道感染超过了6次，或下呼吸道感染次数超过了2次；14岁以下的孩子一年中上呼吸道感染次数超过了5次，或下呼吸道感染次数超过了2次。
如何改善儿童免疫力紊乱情况?
众所周知，母乳喂养和预防接种是婴幼儿获得免疫力的有效途径。另外，肠道菌群也与免疫力密切相关。
1.坚持母乳喂养
人体母乳中含有约20-25%的非蛋白氮（即活性蛋白质），其中包括抗体sIgA等。不仅在婴儿免疫系统还未发育成熟之时起到保护作用，还对促进婴儿免疫力发展和成熟有着人工配方奶粉不可代替的作用。
①美国儿科学会AAP建议母乳喂养至少1年。
②世界卫生组织WHO建议纯母乳喂养宝宝6个月，6个月后添加辅食并继续母乳喂养至2岁或以上。
③我国营养学会给出的婴幼儿喂养指南建议，纯母乳喂养6个月，7-24月龄婴幼儿应继续母乳喂养。
所以，最佳的离乳年龄是2岁或更大，尤其是免疫力非常差的宝宝。
2.预防接种
人体接种疫苗后，免疫系统便产生相应的抗体与之对抗，表现出轻微的反应，或者反应太轻微而未被察觉。当人体再次遭遇同一种致病原时，已经存在的相应抗体马上被调动来对付“敌人”，马上组织起有效的防御反应。像乙肝、麻疹、脊髓灰质炎等传染病都比较凶险，不像一般的感冒。因此按时接种疫苗可以有效保护宝宝，预防传染病。
3.添加益生菌
什么是益生菌？
根据联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)权威定义，益生菌是活的微生物，摄取足够的量可以对人体的健康产生有益影响。迄今为止，已有大量临床研究证实，补充适量的益生菌，能够有效地帮助婴幼儿建立健康的肠道菌群，增强免疫力。现实中，却有近8成的家长并不清楚免疫健康状况与肠道菌群平衡有关。根据国家卫生计生委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，要求添加的益生菌要精准到菌株而不是菌种。婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：http://rencaiku.bcj.gov.cn/a/zixun/
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