还在犯错误，这些宝宝辅食不能混搭吃
2018-02-08 10:12 浏览数：
次 来源：网络
宝宝到了4~6个月，就要逐步添加辅食。饮食搭配有讲究，某些食物搭配食用会给身体带来不适，或者破坏营养成分。因此，妈妈们在给宝宝添加辅食时要科学搭配，不能胡乱“混搭”。
错误搭配：水果泥&鱼肉泥
水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于调节宝宝新陈代谢，增强免疫力；而鱼类含有丰富的蛋白质和DHA，有助于宝宝大脑和眼睛发育，所以宝宝辅食餐单中总不会缺少水果和鱼类。
但是含有丰富蛋白的鱼肉泥与含有鞣质的水果泥不宜同吃，因为这不仅会降低蛋白质的营养价值，甚至会使鱼肉中蛋白质与鞣质结合。这种物质可刺激粘膜，形成不易消化的物质，使宝宝出现腹痛、呕吐等症状。
错误搭配：猪肝泥&番茄泥
猪肝富含铜、铁等矿物质具有补肝养血、明目的作用。番茄含有丰富的维生素C在宝宝体内氧化还原代谢反应中起重要的调节作用。这两种食物都有益于宝宝的健康，但“混搭”起来营养价值就会大打折扣。
猪肝与番茄不宜同吃的主要原因是猪肝富含的铜元素、铁元素，这两种金属离子会破坏西红柿富含的维生素C。金色池塘自助餐 联想家庭云中心 服务业 餐饮服务 服务行业 白子轩 人才储备 婴儿喂养大全 营养师专业
错误搭配：胡萝卜泥&果蔬泥
胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。然而，胡萝卜却不宜与富含维生素C的蔬菜水果同食，除了会破坏维生素C，降低营养价值外，还会代谢产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状腺肿。
当然，除了以上三种错误的宝宝辅食搭配以外，妈妈还需要多多了解宝宝辅食相关的知识，知道如何正确添加辅食，这样宝宝才能吃得健康！专业人才储备工作委员会,家庭教育指导师,课通人才储备,考取证书,课通人才库,职业技能证书培训,课通学堂,在线考试,营养师,茶艺师,人才评测,课通在线更多资讯关注微信公众号：“专业人才储备网络教育平台”了解详情：http://www.ketong.net.cn/
本文为转载，不代表本站立场，内容综合自各媒体，未署名原作者。文章为作者独立观点，版权归原作者所有，如有侵权烦请告知，本号会立即处理。小编微信：13261383180
(责任编辑：专业人才)
上一篇：孩子晚睡竟有这么大伤害，你知道吗？
下一篇：孩子出现这3种“体味”，是患病的征兆，家长别傻傻不知道
信息联络
工作时间
联系方式