母乳喂养，虽然说起来很简单，但是实际做起来，可能妈妈们会遇到各种困难，关于奶少、溢奶、乳头皲裂或凹陷等等，今天就来说说母乳喂养常见的这些问题。婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：rencaiku.org.cn
1、溢奶是怎么回事，经常溢奶的宝宝怎么喂养?
发生原因：①小婴儿胃容量较小，呈水平位置，且具有贲门括约肌松弛、幽门括约肌发育较好等消化道的解剖生理特点，使6月龄内的小婴儿常常出现溢奶;②喂养方法不当导致吞入气体过多或过度喂养亦可发生溢奶。
缓解方法：溢奶很难完全避免，缓解溢奶的主要方法是“拍嗝”。
喂奶后宜将婴儿头靠在母亲肩上竖直抱起，轻拍背部，可帮助排出吞入空气而预防溢奶。
婴儿睡眠时宜右侧卧位，可预防睡眠时溢奶而致窒息。
若婴儿溢奶严重且频繁经指导后溢奶症状无改善，或体重增长不良，应及时转诊。
2、乳头内陷或皲裂的妈妈如何坚持母乳喂养?
乳头内陷需要产前或产后做简单的乳头护理：
每日用清水(忌用肥皂或酒精之类)擦洗、挤、捏乳头
母亲亦可用乳头矫正器矫正乳头内陷
母亲应学会“乳房喂养”而不是“乳头喂养”，大部分婴儿仍可从扁平或内陷乳头吸吮乳汁。
【小贴士】每次哺乳后可挤出少许乳汁均匀地涂在乳头上，乳汁中丰富的蛋白质和抑菌物质对乳头表皮有保护作用，可防止乳头皲裂及感染。
3、母乳性黄疸应该怎么办?
母乳性黄疸是指纯母乳喂养的健康足月儿或近足月儿生后2周后发生的黄疸。
母乳性黄疸婴儿一般体格生长良好，无任何临床症状，无需治疗，黄疸可自然消退，应继续母乳喂养。
若黄疸明显，累及四肢及手足心，应及时就医。如果血清胆红素水平大于15-20mg/ml，且无其它病理情况，建议停喂母乳3天，待黄疸减轻后，可恢复母乳喂养。
停喂母乳期间，母亲应定时挤奶，维持泌乳，婴儿可暂时用配方奶替代喂养。再次喂母乳时，黄疸可有反复，但不会达到原有程度。
4、奶水少的妈咪如何增加泌乳量?
抓住产后1小时的关键：增加母乳泌乳量，孩子出生后一定要在生后1个小时内与孩子早接触(即肌肤相接)，早开奶，让孩子早吸吮。
按需哺乳须做到：只要孩子想吃就让他吃，做到出生3个月内孩子应频繁吸吮，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。
哺乳须注意：每次吃奶前做热敷乳房，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，有促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用时尽量排空乳房。
采取正确的喂奶姿势：当孩子吸吮产生的“射乳反射”可使孩子短时间内获得大量乳汁;每次哺乳时应强调喂空一侧乳房，再喂另一侧，下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始。
保持身心愉快：当然你身心愉快、保证充足的睡眠是非常重要的。
合理营养：哺乳期阶段你需要额外增加大约500千卡/日的热量，同时保证每天谷类食物、动物性食品(增加鱼、禽、蛋、瘦肉和海产品的摄入)、蔬菜、水果的充足摄入量，做到食品多样化，多喝一些汤水，这些措施都可以增加泌乳量。
哺乳禁忌：当然在此期间也需要禁忌烟酒、浓茶和咖啡的摄入。
5、哪些情况不宜坚持母乳喂养?
母亲正接受化疗或放射治疗、患活动期肺结核且未经有效治疗、患乙型肝炎且新生儿出生时未接种乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白、HIV感染、乳房上有疱疹、吸毒等情况下，不宜母乳喂养。
母亲患其他传染性疾病或服用药物时，应咨询医生，根据情况决定是否可以哺乳。
6、母乳如何保存
根据卫生部有关母乳宣传的小册子：
室温：19～26℃时4小时
冷藏：单门冰箱24小时双门冰箱<4℃72小时
冷冻：单门冰箱2周双门冰箱2月
独立冰柜(-18～-20℃)6个月
7、母乳保存的注意事项有哪些？
·贮奶前，必须在所用容器上标明采奶的日期和时间
·每次以一次喂哺量为单位贮存，避免浪费
·不要将新鲜挤出的母乳加入已冷冻的母乳里
·切勿将母乳存放在冷藏或冷冻室的柜门储物格内，因为该处的温度不稳定
·已解冻的母乳应存放在冰箱内并于十二小时内食用
·切勿用微波炉加热母乳
·可用温水浸暖母乳后喂哺婴儿(建议温度不能大于60℃)
·先用最早储存的母乳，吃剩的母乳必须弃掉
·母乳放置一段时间后会分层，在喂哺婴儿前应先轻轻摇匀
前面介绍的就是7个母乳喂养的常见问题，希望可以帮到有困惑的妈妈们，也希望可以坚定母乳妈妈们的信心！
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