妊娠纹是怎么来的, 要怎么预防, 让我们来学学, 做美丽的孕妈
2018-10-16 09:49 浏览数：
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对于疾病最好是不治已病治未病而对于我们孕期的妊娠纹最好的方法也是不治已长治未长。
妊娠纹的发生机制
1、投胎那一刻就决定了长不长。和遗传有关系，如果妈妈，姐姐有长，在自己怀孕时更加要注意。
2、养了一个坑妈的娃。和激素变化有关系，长出来的时候一般是孕20周到30周之间。
3、无论什么原因最终长出来都是因为皮肤过度拉伸，皮下纤维组织断裂引起。
你投胎哪里，或者投胎到你肚子里的是不是坑妈的娃我们似乎都改变不了，我们只能改变第三个。防止皮肤过度拉伸控制体重的增长。防止肚子长得太大。吃东西要营养均衡。孕期建议控制在15斤左右(前提是你的胎儿周数正常）。想要从内让皮肤弹性好应该做些瑜伽，腰部的运动。多吃含有胶食蛋白的食物。婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：rencaiku.org.cn
从外让皮肤弹性好：用橄榄油防干燥。用防妊娠纹霜。
要不治已长治未长，就要从备孕开始
从考虑要一个可能会坑妈的娃开始做准备。
备孕吃叶酸，吃优质蛋白加上丰富维生素C的食物（蛋白加上维生素C可以在体内合成胶原蛋白）牛奶、动物性食物，豆类都含有优质蛋白，新鲜蔬菜水果大多含有维生素C。
最终一个就是我们要均衡的营养。
备孕期把我们的饮食结构调整好，不喝饮料，不吃太盐。不吃宵夜。
备孕期就是经常运动，可以在备孕期练马甲线的训练，练腰腹部的训练。在那些专业的运动APP上都有，比如KEEP。当然找到一个专业的瑜伽教练就更好的。
关于买妊娠纹霜，哪一种更好？
不专业的人看品牌，专业的人看成分。2013年美国医生GarciaHernandez等人在防治妊娠纹方面取得了较好的疗效。
有效的成分包括：羟基本脯氨酸复合物，玫瑰果油，积雪草和维生素E。
羟基本脯氨酸复合物：小分子物质可以透皮吸收，给被拉长的胶原提供原料。积雪草：可以预防疤痕的形成。
维生素E：用于减轻色素沉着。玫瑰果油：用于保温。购买妊娠纹霜的时候可以看下有没有这些成分，最主要是羟基本脯酸复合物。
那如果如果妊娠纹已经长出来了怎么办？
名医扁鹊已经往生，就是他死而复生，估计也是束手无策。所以生了的妈妈就接受现实，注意保暖，长了之后就会慢慢变淡，淡到一定程度还可以穿露脐装的。
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