母乳喂养可以减轻产后抑郁, 这是真的吗

2018-09-27 10:16 浏览数：次来源：网络

　　产后抑郁它是一种心理疾病，在不同的产后妈妈身上，会有一些不同的表现，有些妈妈会表现在：觉得生活没有意思，绝望，严重的甚至会离家出走。而有些妈妈会非常的焦虑，非常的紧张，担心自己没有办法照顾这样的一个新生儿。而有些妈妈焦虑的会出现失眠，没有胃口等方面的症状。

　　产后抑郁发生的原因主要和激素下降有关系，也和孩子出生后妈妈对于这个嗷嗷待哺的宝宝不知所措，无能为力有关系。婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：rencaiku.org.cn

　　产后也更可能发生在一些意外怀孕啊，或者说家族有过抑郁症，在怀孕时期家庭有重大变故的产妇身上。

　　而母乳喂养不仅不会增加产后抑郁的发生，反而会减少产后抑郁的发生。

　　这最主要是因为在母乳喂养的时候，宝宝吸吮妈妈的乳房的同时会刺激妈妈乳房分泌乳汁。会和孩子有互动，有眼神的交流。

　　宝宝吸吮母乳会对妈妈的精神健康起到保护的作用，在生理上可以减少那些与抑郁相关的激素分泌和不快乐的情绪。同样在给宝宝哺乳的过程中，可以增进宝宝和宝妈之间的互动交流。

　　妈妈会对宝宝的爱会慢慢增加，减少抑郁情绪的产生，而随着宝宝慢慢的长大，妈妈慢慢会觉得非常有成就感，自己把一个孩子喂大。

　　宝宝在喝母乳一般来说会长得更好，睡眠也好，那宝宝不闹的话，让妈妈心情与睡眠也自然会更好。

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