喂养新生儿宝宝遭遇奶水不足问题，该怎么办？

2018-09-19 09:40 浏览数：次来源：网络

　　母乳——宝宝最健康的天然食粮!

　　哺乳的经历，最能体现妈妈与宝宝之间的舐犊情深。不过，每个新妈妈的哺乳之路，总会遇到一些荆棘杂草，成为喂养之路上的“绊脚石”...

　　调查发现：

　　新手妈妈最易遇到的喂养难题就是——奶水不足，在这个过程中，不少妈妈内心都在作斗争：“到底要不要放弃母乳喂养?”今天，安娜贝儿就来跟您分享一些关于母乳喂养的知识，帮新手妈妈解决产后奶水不足问题。婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：rencaiku.org.cn

　　判断奶水是否充足的方法

　　方法一：

　　新生儿如果是纯母乳喂养(不喝水)，每天小便能够达到6次或者更多，母乳的量就是没有问题的。

　　方法二：

　　如果在宝宝满月后，体重能增长1斤，就更没有问题了。

　　导致奶水不足的重要因素

　　不少新手妈妈经过几番斗争之后，会放弃母乳喂养，多数原因为奶水太少，不足以喂养宝宝。出现这种情况，多数宝妈认为是自己身体发育不佳、胸部太小，才导致奶水如毛毛细雨。由于不能把最好的给孩子，却又无能无力，如此惹得宝妈懊恼不已。

　　妇产科专家指出，因乳腺发育不全导致乳汁分泌不足的发生率很低，即使某些女性的乳房有缺陷，但也不会影响泌乳。而真正影响乳汁分泌量的因素主要有以下4个：

　　●营养物质补充不足;

　　●宝妈休息不充分;

　　●哺乳方式不正确;

　　●宝妈精神压力大。

　　乳汁的产生受宝妈神经系统、体内激素的调控，在这两个支配者的指导下，将宝妈体内的各种营养物质，经过加工、转化、运转等一系列过程，最终形成甘甜的乳汁，然后储存当中，供宝宝食用。因此，如果宝妈体内本身的营养物质匮乏，加上睡眠不足、精神压力过大，就会影响乳汁的产生和转运，自然会供不应求。

　　奶水不足的应对方法

　　●适当按摩，疏通乳腺;

　　●饮食清淡丰富又均衡;

　　●休息充足、情绪平和;

　　●合理哺乳。

　　一般采取这些方式之后，宝妈的奶水会逐渐增多，随着宝宝的不断吸吮和喂养，奶量会慢慢与宝宝的食量形成平衡的供需关系。若奶水持续很少，可增添几次配方奶粉。

　　产后开奶、乳头内陷、乳房胀痛、乳腺管阻塞、产后开奶、乳汁淤积、乳腺炎、乳头皲裂、奶水不足。

　　安娜贝儿产后催乳实操手法：

　　①产妇仰卧位，两手搓热，按摩膻中穴一分钟。

　　②分别按揉乳中、乳根、天池、渊腋、膺窗、神封穴共计2-10分钟。

　　③拇指、十指、中指捏拿乳头2分钟，像婴儿吮吸状。

　　④五指从远端向乳头方向梳乳房5分钟。

　　⑤点按云门、中府、曲池、合谷个5次。

　　⑥产妇取俯卧位，滚法施于背部膈俞肝俞、脾俞、肾俞5分钟。

　　⑦自下而上捏脊3~5遍。

　　⑧双手捏拿肩颈3次，畅通全身经络。

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