宝宝出生后的第1年，跟谁睡很重要！家长别不当回事哦！

2018-09-13 10:14 浏览数：次来源：网络

　　一、跟妈妈睡

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　　哺乳妈咪们比用奶瓶喂奶的妈咪们更容易与宝贝的睡眠周期达成一致。她们经常在宝贝将要醒来吃奶时醒过来，因为妈咪就在宝贝旁边，而且随时可以准备着喂奶，所以妈咪可以在宝贝完全醒来前，就让宝贝一边吃奶一边睡着了。

　　2、缺点：宝贝易吸废气

　　夜间同呼吸、共吸氧，妈妈的肺活量要比宝贝大得多，大量的氧气被妈妈夺去；相反，妈妈呼出的二氧化碳等废气却被宝贝回收了，宝贝可能整夜处于供氧不足、二氧化碳弥留的小环境里，对发育不利。

　　二、宝宝独自睡

　　1、优点：有利于宝贝的身体安全

　　很多家长在睡眠的时候不是特别老实，如果宝贝跟家长睡在一起，可能会导致家长因不注意而压到宝贝的情况出现。但是，把宝贝放在独立的婴儿床上睡时，就不会出现这类问题。

　　2、缺点：影响宝贝睡眠

　　小宝宝的睡眠都比较浅，如果是和妈妈分床睡，不仅晚上喂夜奶不方便，而且每次喂夜奶的时候，都需要将宝宝从婴儿床，抱起来喂奶。哺乳完之后再放回婴儿床，很容易惊扰宝宝的睡眠，影响睡眠质量。

　　宝宝出生第一年，应该这样睡！

　　1、6个月之前和妈妈同睡一张床

　　6个月之前，多数宝宝都需要晚上喂夜奶，如果和妈妈分开睡，每次喂夜奶的时候，宝宝都会被惊醒。而婴幼儿时期，宝宝又需要保证良好的睡眠质量，所以，建议6个月之前，最好让宝宝和妈妈同睡一张床。

　　2、6个月之后，和妈妈同房不同床

　　等宝宝6个月之后，已经断夜奶了，妈咪就需要跟宝宝分床睡。为了便于照顾宝宝，妈咪可以把婴儿床放在大床旁边。这样，不仅能让宝宝看到妈妈，有安全感；而且，也可以培养宝宝的独立性，避免吸入太多废气。

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