孩子缺乏自制力怎么办？
2018-08-17 09:08 浏览数：
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有家长来信反映，说9岁的儿子上小学三年级了，对学习不特别上心，太贪玩儿，玩起来就把学习丢到脑后，太缺乏自制力。问我怎么办？婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：rencaiku.org.cn
如何看待孩子的贪玩儿
家长反映的问题，带有一定的普遍性。面对这种情况，究竟应该怎么办？我想应该首先弄清楚这样一个问题：教育孩子，实际上就是要改造孩子这个“客观世界”。而要改造客观世界，首先要正确认识“客观世界”。正确认识客观世界是有效地改造客观世界的前提。
何谓“贪玩儿”，就是玩耍的欲望总是得不到满足。实事求是地说，贪玩是小孩子的天性，小孩子没有不贪玩儿的，因为玩耍可以使孩子获得乐趣。玩耍是孩子生活的重要内容，或者说是孩子的生活方式。玩耍既能使孩子获得乐趣，也能活动筋骨，促使身心健康发展。小孩子要是不贪玩儿，那不是身心发展不正常，就是身体不舒服，心里不痛快，或是心理上有疾病。
如果小孩子太贪玩儿了，把玩耍当成是生活的全部或唯一，除了玩儿，再没有其他的兴趣和乐趣。一说玩儿就玩疯了，进入“忘我”的境地，废寝忘食，对其他的一切全然置之度外，把自己的“主业”学习也扔到九霄云外去了。要是到了这种程度，的确是该管一管了。
小孩子贪玩儿的实质是什么
如家长所说，小孩子贪玩儿是个表面现象，实质反映小孩子缺乏自我克制能力。
“自我克制能力”简称“自制力”，即是自己能自觉克制过分的欲望或感情冲动，能有效地限制自己过分的欲望或过头的行为。
自制力，应当说是一种比较高级的、复杂的心理活动，是优良的意志品质，就是能把自己的欲望和行为控制在理智之下。努力做必须要做的事，不管多难多累也要做好，那是意志的表现；同样，能够克制自己的欲望，不做不该做的事，也是一种意志的表现。
自制力强的人善于控制自己的感情、调节支配自己的行动，保持充沛的精力去克服困难，摆脱逆境，争取成功；能够忍受机体的疲劳、疾病和创伤，有较强的忍耐力；能够抗拒诱因吸引、困惑与干扰，自觉地遵守纪律，执行决定。
自制力在人们的生活中是非常重要的。就像是一部汽车，只有动力系统，能跑得起来，还不是称做是“完整的汽车”；还必须要有效的刹车系统，该停的时候就能立刻停下来。只有这样的汽车，才敢于开到马路上去。要是没有刹车系统，或刹车系统不灵，汽车是不能开到马路上去的。硬要开出去，非出事故不可，甚至会车毁人亡。
我们人也是这样。缺乏自制力，事事都由着自己的性子来，不该做、不能做的事非做不可，很有可能把事情搞砸了，害人害己。小孩子虽然不可能像我们大人那样有很强的自我克制能力，能有效地约束自己，但也得注意培养，而且要从小培养。因为有自制力是一个人成熟的表现，是学业、事业成功的保证。
人的自制力的生理机制，首先在于大脑抑制过程具有充分的力量。如果抑制过程削弱，大脑皮质对皮下中枢控制力就会减弱，人的冲动情绪就会失去控制，机体的反映也会变得漫无秩序。而小孩子的大脑一般是比较兴奋的，兴奋过程比较强烈，而抑制过程相对比较弱。因此，培养小孩子的自制力是一个艰难的过程，家长要有身心准备。
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