教你如何帮孩子管理那些突如其来的小情绪
2018-06-26 09:32 浏览数：
次 来源：网络
你的孩子在什么情况下
容易情绪失控
冰激凌刚刚吃了几口就融化了！不开心……妈妈刚买的小白兔掉到地上变成了小黑兔！不开心……今天想吃麦当劳可是妈妈不让！不开心……爸爸说好考试拿100分就带我去游乐场的，可他突然要去加班！不开心……每当孩子的意愿没有被满足时，轻则哭泣重则挣扎反抗！很多人会说：“孩子还小需要理解”！没错，对于这些小情绪家长需要理解需要安慰。但是，同样的状况遇到多次，如果每次都这样“急躁”呢？
此篇文章主要讲述的是，家长怎么帮助孩子管理和控制那些不安分的小情绪。需要家长们注意的是“情绪管理”并不等于“情绪压制”。所以教会孩子管理情绪之前，还要教会孩子合理的释放情绪！
孩子乱发脾气的根本原因！
及解决办法！
01
孩子还小，身心发展不成熟
0-2岁这一阶段的孩子由于大脑皮质的抑制机能还不是很成熟，往往是兴奋过程更占优势！所以，这个年龄的孩子经常会表现出很强的冲动性，对情绪缺乏最基本的控制力！
对待这个阶段的孩子，家长要记住的是耐心和引导。不要说和这么大的孩子讲理没有用，只要第一次不给他放纵的机会，你就是在给自己创造机会！同时家长也要教会孩子解决问题的办法（比如勺子掉在地上示意妈妈捡起来就好），以及对挫折的接受能力！
02
过分的爱让孩子不懂得宽容
每次说到“溺爱”这两个字，又把自己推到了家长们的对立面。人是感性的，面对自己的亲生骨肉怎能做到不宠不溺呢？但是理性的思考一下孩子的未来，你觉得自己还能从这份“宠溺”当中得到多少快感？
当家长们一切让步，满足一切，向无理妥协后！慢慢的他就会觉得这个家里他就是老大，所有人都要得听他的！让步、宽容、尊重都是他字典不会有的字眼，结果看似“位高权重”却受不了丁点委屈！
所以，给予孩子“适度的爱”，他才能获得真正的爱，并且懂得让步、宽容、尊重。当他懂得换位思考，在遇到挫折时才有能力掌控自己的情绪！
03
生活环境充斥着不稳定的情绪
很多孩子在生活环境中就充斥着各种不稳定情绪。孩子有时会觉得这种沟通方式很有趣，觉得这就是正确的沟通方式。
所以在“儿童情绪管理教育”中，家长要学会在孩子面前控制你的情绪，无论你多生气！
虽然这很难，但也不能不作为。不求家长们能改变多少，至少让孩子每天都能看到你的笑脸！
家长该如何控制情绪
01
情绪糟糕时先稍事休息冷静一下
当你的情绪受到挑战时，先不要急着发火，找一个安静的地方让自己冷静下来！如果你糟糕的情绪来自孩子，那更需要你第一时间从“战场”中撤出，镇定的告诉孩子我现在很生气，暂时不能对你说这件事（此时的语气要镇定）。这时候他会获得一个信息，在情绪失控前要想办法控制住它！婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：http://rencaiku.bcj.gov.cn/ketongzaixian/
02
倾听自己的愤怒，而不是被愤怒驱使
愤怒有的时候就像身体要排放浊气时那样难受，不控制丢人控制着还难受……那该怎办？其实排放浊气是有技巧的，所以控制愤怒也一套技巧，那就是学会自我倾听！有时你觉得愤怒来自孩子，其实是对老公的不满。有时觉得愤怒是来自老公，其实是在工作上的不顺心。所以在愤怒爆发前调查一下它真正的根源在哪里，说不定一切只是因为早餐少吃了一个茶鸡蛋！
03
有时那些不好的情绪与你自己也脱不了干系
当你以一个开放的心态面对问题时，它可能一下子就得到了解决。如果你的心态不够开放，凡事只纠结于别人又怎么会好过呢！
总结
1、孩子情绪不好时，给他一点发泄的时间。等他慢慢冷静下来后，妈妈要帮助他寻找解决问题的办法！
2、孩子情绪不好时，找出他尖叫的原因。孩子发脾气不是没有缘由的，看看问题出在那里，针对问题好好开解。如果遇到不能挽回的事情，要教会孩子接受！
3、情绪管理重点在家长的言传身教，家长平时对孩子说话要注意，不要大喊大叫！父母平和孩子才会快乐！婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：http://rencaiku.bcj.gov.cn/ketongzaixian/
本文为转载，不代表本站立场，内容综合自各媒体，未署名原作者。文章为作者独立观点，版权归原作者所有，如有侵权烦请告知，本号会立即处理。小编微信：13261383180
(责任编辑：专业人才)
上一篇：高考成绩公布后，一位母亲写给孩子的信，看哭了……
下一篇：还在嫌弃奶奶带娃，现在很多奶奶都不再愿意帮忙带孩子？原因很现实
信息联络
工作时间
联系方式