真正找到内驱力，是一个孩子成长与成功的重要法宝，对于孩子来说要怎样找到呢？斯坦福教育学院院长丹尼尔L.施瓦茨（DanielL.Schwartz）最近出了一本新书叫《科学学习：斯坦福黄金学习法则》，就很好地回答了上面这个问题。
今天给大家分享的这篇文章，是我们从《科学学习》这本书里面的26个黄金学习法则精选出来的6个知识点，分别从学习者的角度出发，详尽解读学习过程中的技巧，并辅以具体案例，可谓深入浅出，希望对你有所启发。
谈及学习，想必每个人都觉得不陌生。但是对于大多数人来说，学习几乎可谓是“最熟悉的陌生人”。熟悉是因为耗费多年光阴与书籍墨香相伴成长，陌生是因为常常不得要领而在学习中碰壁，而如果这时能够巧妙改变学习策略，问题就能迎刃而解。在学习过程中，有时只靠坚持努力不一定会奏效，而如果为不同类型的学习选择恰当的方法，往往能够事半功倍，所以对学习行为建立更科学的理解，变得愈发重要。
如今在不少职业中，掌握一项单一的技能已经不再能保证万全，个人建立的优势地位也难以长久维系！
因此，我们不能再简单地把学习丢给学校、丢给书本。只有秉承着积极的终身学习态度，在生活和工作中利用一切机会进行多元化的学习，才是新时代的生存之道。
1、归纳类比
Analogy
归纳类比指的是探寻各种事例之间内在相似性的学习方法。运用类比不仅能帮学习者理解其中蕴含的规律原理，还能提升在新情境中运用这些规律的灵活性。
举个例子：请问树干上长得像枯树枝的竹节虫与非洲金黄草丛中的金毛狮王之间有什么相似点？
让学习者寻找其中的类比关系，可以帮助他们理解知识重点(如伪装)，而如果只给出其中一个例子，学习者很可能会将注意力放到其中一些无关紧要的细节上，比如狮子的样子多么伟岸，长得像不像《狮子王》里的辛巴，等等。
类比可以促进学习者对于事物中蕴含原理的理解，并更有可能让学习者在新的问题情境中合理运用原理。这也是教育的最高目标之一，让学生把校内习得的知识技能，应用于校外真实场景中的实际问题，做到学以致用。
能解决什么样的学习问题？
类比可以帮助学习者通过自己熟悉的、已知的内容来理解新概类比是一种极为强大的学习方法，因为它可以帮助人们学到“换汤不换药”中的“药”。
学习者理解一个新概念有些困难。
——学生无法想象地球与太阳之间的相对大小。
学习者似乎只关注表面细节，却忽略了核心概念或原理。
——在一节讲解动物保护色的课上，一位小朋友开心地比较着各种中动物不同的表皮颜色，而不去关心动物的颜色都能与周围环境融为一体这个关键点。
学习者无法将学到的知识应用到新的情境中。
——学生在课堂测验中做得很好，但在期末考试中却考砸了。
使用的范例：
用一个熟悉的例子来解释一个相对抽象的新概念。
——电流就像充满于水管中的水。
让学习者比较不同事物之间的相似性。
——蝴蝶、海蜇、花粉在远距离移动时的相似点是什么？
2、精修勤练
deliberatepractice
精修勤练是针对某个具体的技能或是概念进行专注而努力的练习，从而超越自身的现有水平。
举个例子：一位篮球运动员练习100个罚球。每次投球，她都将注意力集中在她的平衡性和膝盖的弯曲上，力求实现最好的技术动作。
精修勤练将技巧和概念自动化，执行起来可以更快、更准、更稳定，花费更少精力。这可以让人们看到活动中的新规律，释放出更多认知资源来尝试更复杂的任务。
能解决什么样的学习问题？
学习者进入瓶颈期，原地踏步。
——一遍一遍地重复做题，但并没有算的更快更准确。
练习了好几个小时，既没形成更深的理解、水平也没提高。
——一位学生虽然做了很多道题，但只是机械式地算和写，并没有集中注意力思考。
使用的范例：
要以目标为导向，集中练习某项特定的技能。
——对于想提高写作水平的作家来说，找出之前作品中使用被动气的句子，尝试将它们都转化为主动语气的句子。
突破现有水平。
——对一位吉他手来说，练习一首曲子中感觉最别扭的部分而不是弹得最顺的部分。
3、自我生成
generation
自我生成是指利用一部分线索作为提示来生成目标记忆，这种训练可以提升记忆效果，使日后回忆起目标内容变得更加容易。
举个例子：闪卡是最经典的例子，正面写着“愉悦”，背面写着其含义“快乐的，轻松的”。自我生成可以帮助提升对词语含义的记忆效果。
练习回忆的过程可以提高记忆强度，让之后再次回忆变得更加容易。同时将记忆练习分散到数天内要比集中进行更有助于提高记忆强度。
能解决什么样的学习问题？
学习者记不住一些零散的知识。
——记不住各个部门的内线电话号码。
学习者在没有外界明显提示的情况下，很难回忆起来。
——给出多种不同提示后，学生们才想起词语的含义。
学习者对那些本应记住的知识无法形成长期记忆。
——学生们在周测中表现很好，但到期末考试的时候就全忘了。
使用的范例：
学习单词及其含义
——利用闪卡从两个方向进行学习。提供单词，记住含义;提供含义，记住单词。
记忆有机分子的结构
——先展示整个分子，然后开始逐步减去一两个原子或化学键，然后让学生来回忆缺少的部分。再次展示分子，隐去更多的原子和化学键，让学生回忆缺少的部分。以此类推，直到学生听到分子的名称就可以回想起整个分子的结构。人才储备方案家庭教育指导师更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：http://rencaiku.bcj.gov.cn
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