爸爸努力一小步家庭关系一大步

2018-05-28 09:53 浏览数：次来源：网络

　　1调整自己的作息和身体

　　婴幼儿潜能开发：当了爸爸和以前自在的单身汉不同了，手机和游戏时间是需要缩减一些的，这是取舍更是责任。刚有孩子是家庭最困难的一段时期，保持体力相当的必要，晚上尽量也和妻子一起休息，不要睡太晚。

　　●如果有呼噜的情况，请及时去看耳鼻喉科。

　　因为呼噜不单对别人的睡眠造成影响，更重要的是，提示可能会有呼吸道的阻塞，会让人容易睡眠中缺氧，降低睡眠质量和修复力。严重的还会有呼吸暂停的情况，比较危险。

　　2调整工作节奏，多关心孩子妈

　　带一天孩子是件很累的事情，这种累不单来自于身体疲惫，还来自于精神的高度紧张。如果缺乏家人的支持和帮助，体力和精神很容易透支。

　　这个社会，节奏快压力大，虽然爸爸们工作也很辛苦，但刚有孩子的头一年还是要尽量调整重心，适当往家庭倾斜。

　　时间不是没有，而是看你觉得什么更重要。如果没有做好承担责任的准备，请别匆忙要孩子。

　　有句流传很广的话：没有时间陪家人和孩子，所谓的成功又有什么意义呢？

　　尽量提高工作效率，早一点下班回家，和孩子妈聊聊一天之中发生的事情，分担家务，到家之后陪宝宝玩会，让孩子妈能安心吃顿饭。

　　汇总一下：

　　精神上理解和肯定妻子的辛苦，别影响宝宝睡觉，打呼噜严重尽快积极治疗，多想想自己对孩子多责任。婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：http://rencaiku.bcj.gov.cn

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(责任编辑：专业人才)

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