宝宝一天需要喝多少水？别再弄错，这三种水不要给宝宝喝！

6~12个月宝宝

宝宝每公斤体重需120~150ml的水，其中一半可从水果、饮食中获得。

1~3岁宝宝

宝宝每公斤体重需110~140ml水。假如宝宝体重10kg，那么每日需1200ml水，其中600ml可从饮食中获得。

不宜给宝宝喝的水

煮沸多次的水、矿泉水、饮料都不适合宝宝长期饮用。白开水最适宜宝宝，没有之一。

不宜喝水的时段

饭前半小时不要给宝宝喝水，因为影响食欲；饭后半小时不宜喝水，避免妨碍消化；睡前一小时最好别喂水，起夜次数多不利宝宝睡眠。

本文为转载，不代表本站立场，内容综合自各媒体，未署名原作者。文章为作者独立观点，版权归原作者所有，如有侵权烦请告知，本号会立即处理。小编微信：13261383180

上一篇：心理学家说，这7个迹象说明你把孩子抚养得很好

下一篇：孙燕姿累到崩溃对儿子发飙，你是不是也这样失控过？