医生告诫：饭桌上千万别对孩子做这5件事，每个都是惨痛教训！
2018-04-16 10:21 浏览数：
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1、逗笑、看电视
有一些家长，喜欢在吃饭时和孩子逗笑玩乐，比如，讲笑话、用筷子打闹、做游戏等。其实，这是很危险的举动。孩子年龄小，还不能很好地控制自己的情绪，家长在餐桌上和他（她）逗笑玩乐，孩子很容易被食物呛到，甚至会导致食物进入气管！现在很多家庭都喜欢边看电视边吃饭，其实，这对孩子的健康也有危害。边看电视边吃饭，孩子吃饭注意力不集中，不仅容易导致消化不良，胃部功能紊乱，甚至还有可能发生意外。不少医院都接待过因为看电视，将食物吸入气管的孩子。所以，和孩子一起吃饭时，家长不但要教育孩子“好好吃饭”，自己也要学会安静，不要在餐桌上和孩子逗笑玩乐，最好也不要打开电视。
2、吃饭比赛快慢
一些家长为了让孩子快点吃完饭，会跟孩子进行吃饭速度比赛，事实上，这种做法不可取。我们都知道，吃饭速度太快，会影响孩子的肠胃功能和吞咽能力。孩子在吃饭的时候如果太紧张的话，不仅不利于消化，还会影响孩子的生长发育。此外，孩子的神经系统发育不够成熟，吞咽能力较差，如果吃得太快，很容易把食物吞到气管里面，危害到孩子的生命。前段时间，我在网上看到过这么一则新闻：一个七八岁的孩子，因为吃饭时和家人比赛快慢，把大量没有咀嚼的米饭吞进肚子里，结果饭后腹部剧烈疼痛，送医后才得知，孩子得了急性胃炎！让孩子有竞争意识没错，但是，吃饭速度真的不需要竞争。让孩子学会细嚼慢咽，这对他（她）的健康有很大的好处。
3、逼迫孩子多吃
网上有这么一个段子：一个人去奶奶家之前，是一个身材苗条的帅哥；在奶奶家吃了一顿饭，就变成了一个大胖子。这个段子勾引了很多人的回忆，纷纷在网上留言。现在，在很多家庭的餐桌上，依然存在这种现象：家长生怕孩子吃不好、吃不饱，总是给孩子夹菜添饭，当孩子说吃不下的时候，仍然执意让孩子吃。家长要明白一件事，孩子年龄还小，你不能以自己的饭量来衡量孩子的饭量。如果父母总是逼迫孩子多吃饭，不仅会让孩子对吃饭反感，对身体发育也有害。孩子长期饱食，会加重消化系统的负担，引起消化不良，容易引发胃病。孩子吃太多，还会导致脑疲劳。吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，不利于大脑的健康发育。
俗话说，“饭吃七分饱”，不无道理。家长朋友，你们学会了吗？
4、训斥孩子
现如今，有太多的家长把餐桌当成了“教育基地”，喜欢在吃饭时训斥教育孩子。
“这次怎么考得这么差？”
“你看看别人家的孩子，你怎么就这么不懂事？”
“再不听话，看我怎么收拾你！“
很多家长在小时候也都遇到过这种情况。
在餐桌上训斥孩子，主要有哪些危害呢？
造成孩子情绪压抑，食欲不振。人的食欲，受心情的影响比较大。心情愉悦时，自然胃口比较好，吃得也多；心情压抑时，便“食不知味”，没心思吃饭。
在餐桌上训斥孩子，孩子胆战心惊，哪还有心情吃饭？之前的食欲肯定也烟消云散了。长此以往，孩子就会把“吃饭”和“挨训”联系在一起，变得对吃饭排斥，严重者还会引发厌食。
造成孩子消化不良，甚至引发危险。当家长在餐桌上训斥孩子事，孩子为了逃避压抑的饭桌环境，往往草率吃几口就离开了。这种情况下，孩子不能像平时那样细嚼慢咽，影响正常消化。
甚至有时候，家长训斥地太过严厉，直接把孩子训哭。孩子一边哭泣一边吃饭，会有被饭粒儿、小骨头卡住的风险。
今后，家长不要再在餐桌上训斥孩子了，有什么事，让孩子好好吃完饭再说！
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