陈学冬、蔡少芬都曾经历过这事，6招缓解孩子的分离焦虑感
2018-07-13 09:31 浏览数：
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对于父母来说，要如何帮助孩子减缓分离焦虑症呢？
１、在决定让孩子进入幼儿园时，家长可以事先带孩子到幼儿园参观，让孩子能够了解幼儿园环境，培养孩子对幼儿园产生期待感，避免孩子完全陌生的环境导致分离焦虑症。
２、在进入幼儿园之前，家长应对孩子独立能了进行锻炼，例如上厕所、穿衣服等，还要给孩子一些独处时间，让孩子适应父母不在身边的感觉，这样孩子进入幼儿园后，才会更加有自信。
３、家长的态度改变孩子的态度，孩子对情感非常敏感，因此当孩子出现分离焦虑症时，家长要控制自己的情绪，让孩子意识到去幼儿园是必然的。同时家长还要鼓励孩子，夸奖孩子提高孩子自信心。
４、在孩子进入幼儿园后，家长应该主动和孩子及幼儿园教师进行沟通，及时了解孩子心理动向和在幼儿园生活情况，在沟通时，家长可以引导孩子进行自我表述，这样还可以锻炼孩子自我表达能力。
５、在分离焦虑症影响下，孩子很容易产生“父母不要我了”这种想法，因此父母应该用语言表达自己对孩子的爱意，提升孩子安全感，缓解孩子因缺乏安全感而产生的分离焦虑症。
6、对于年纪比较小的小朋友来说，家长可以利用转移注意力的方式来缓解小朋友的分离焦虑症。例如家长可以将小朋友平时喜欢的玩具带到幼儿园，用游戏去分散小朋友因和家长分开而产生的焦虑感。婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：http://rencaiku.bcj.gov.cn
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