对一个孩子来说，毁掉他最喜欢的东西就是天塌了一样的大事。

除了给他留下遗憾和阴影，更是扭曲他的内心世界，让他知道如果不喜欢不乐意就可以随意破坏别人喜欢的东西。

孩子无小事，也许成人觉得不值一提却被孩子视若珍宝，看过一些关于孩子的心里咨询案例，发现最容易给孩子带来创伤的情形，大概有三类（仅作为参考，不是绝对）。

01 过早分离

孩子6岁以前，和父母有着较长时间的分离都可以称之为过早分离。

当然根据孩子的不同年龄，时间长短的标准也不同。

【1岁以内的孩子，半天的分离都是很长的了。】

俗话说：小孩儿见了娘，没事哭一场；

如果你仔细观察，就会发现一个小baby，只要跟妈妈分开一会儿，再见到妈妈时，一定会紧紧抱着妈妈，因为跟妈妈分开的那段时间，他的内心感受是很恐惧、不安和焦虑的。

【1-3岁左右，妈妈和孩子分离的时间可以稍微长一些】（一天的时间，是可以接受的范围），但需要大人反复的说明和保证。

表姐家孩子一岁多的时候，我放假回去，会跟表姐一起出去逛街，就让小家伙和外婆在家呆着，走的时候，表姐会反复跟他说明：“妈妈出去，等太阳不见了，妈妈就会回来哦～”

回来听外婆说，小家伙玩一会儿就要跑过来问，“我妈妈什么时候回来呢？”外婆就重复一次“太阳不见了就会回来～”然后他就继续玩，玩一会儿又要再确认一次，如此反复，确认很多次。

这个年龄段的孩子，虽然知道“妈妈不在身边不等于不见”，但因为还没有建立起稳定的客观意识，安全感没有很稳定，所以，大人和他事前说明以及重复回应非常重要。

最忌讳哄骗孩子，比如，有事要走，害怕孩子哭闹，就偷偷地走，这种没有任何说明的方式，虽然避免了孩子哭闹的场面，减少了大人的麻烦，却带给孩子更深的伤害。

【3岁是大部分孩子开始上幼儿园的年龄】（很多孩子会更早），也是分离焦虑的适应过程。

当孩子在幼儿园门口不愿分开哭闹时，父母是否能够理解这份哭闹背后的担心、害怕，允许孩子用哭释放这份担心，并尽量允诺孩子（承诺什么时候接孩子，就准时出现），决定他是否能顺利渡过分离焦虑的阶段。

所以在孩子的整个婴幼儿时期（0-6岁），父母和孩子有过相对较长的分离，那么孩子的内心深处，一定会留下相应的创伤，即便等孩子长大后再和他朝夕相处，也很难和他建立亲密关系。

02 严厉或冷漠的教育方式

有些孩子虽然在父母身边长大，但因为父母很严厉或者习惯性忽略他，也会变成孩子的创伤来源之一。

奉行严厉教养方式的家长，通常自己幼年成长中受到的也是严厉的教育，并奉行不打不成才、有批评才会长记性的原则。

责骂会加深孩子对某个言行的记忆，因为大脑的记忆方式有一个特点—更容易记住带有情绪的事件。

这种害怕、恐惧或者愤怒的情绪被记忆下来，对孩子的伤害是不言而喻的。

之前有接触过一个10岁左右的男孩，因为弄掉一点蛋糕就骂自己“没用”，玩游戏落后几秒，就咬牙切齿地打自己的头，后来通过问话才知道他小时候写作业，写得不对，爸爸就坐在旁边用棍子之类的打他。

从拿着棍子守着他写作业的那一刻开始，就已经在制造压力和紧张了，长期下来，他就形成一份信念，我绝对不能做错，做错就有不好的结果发生。

但，越紧张，犯错的几率反而越大，如此循环往复，创伤就形成了。

所以，如果真的要让孩子“吃一堑长一智”，好好理解并践行如何跟孩子正向表达与肯定，是最好的方式。

在保持良好心理状态的基础上，让孩子愿意主动探索更好的解决方案，这种方式，才是真正有利于孩子主动地汲取经验和教训的科学方式。
03 欺凌

近些年新闻曝出很多校园欺凌事件，欺凌的恶劣和凶残程度，让大众气愤不已，但事实上，更高频率的、不那么严重的欺凌，发生在更多孩子身上。

也因为程度不那么严重，被父母忽略，殊不知，我们认为小的事件，却是孩子心灵创伤的开始。

之前遇到过一个家长，说自己的儿子10几岁一直不想去学校。

她说儿子从小就比较内向善良，在小学时会经常被人调戏欺负，当然不是什么大动作，她也就安慰一下睁只眼闭只眼就过去了，可到了初中后，他不敢跟同学玩，同学们也习惯了排斥和嘲弄他，后来就打死也不肯去学校了，直到现在还待在家。

这件几乎没什么动静的事件，其实也是一种欺凌，在《我们为什么被霸凌》这本书中，就指出任何让对方感到不舒服的玩笑话或者言行，但还强硬去说或做，都可以定义为欺凌。

从这个角度来看，欺凌几乎无可避免。

对于这样的‘小事’欺凌，父母尤其要重视。

一方面，要及时觉察孩子在外面与他人互动的情况，如果有被嘲弄的事件发生，先不忙着讲理论，要首先关注孩子的感受，哪怕只是简单地给孩子舒缓情绪，也是极大的帮助。

另一方面，从生活的点滴中发现孩子值得肯定的地方，培养孩子的自信，只有一个人更自信，才会在面临不公平待遇时敢于说不，当一个人敢于说不，被欺凌的概率就会降低很多。

一般来说，欺凌他人的孩子本身也是缺乏温暖和爱的，甚至欺凌他人是释放自己不安全感的一种方式。

所以，不论是欺凌者还是被欺凌的孩子，都是在向父母传递一个信息：孩子感受到的爱太少了，内心的归属感太少了。

以上3种常见的创伤来源，某种程度上也是相互关联的。

例如，从小和父母分离过早的孩子，往往缺乏温暖，很容易成为被欺凌的对象，又或者性格比较主动直接，在家庭里没有得到的安全和归属，通过欺凌他人来发泄。

教育也是讲究因果的，父母种下了什么因，就会在孩子身上呈现什么样的果。

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